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Le sevrage tabagique
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Le sevrage tabagique
 Vous voulez arrêter de fumer afin de rester jeune, belle, et en bonne santé ? Les méthodes de sevrage ne manquent pas, elles sont plus ou moins efficaces. Mais il est évident que la condition impérative, absolue, c'est la volonté ; et là, c'est souvent le hic !
Pour avoir une volonté d'acier, le meilleur moyen est de vous rendre intimement, viscéralement convaincue des méfaits du tabac et des risques qu'il comporte - méfaits et risques constatés par d'innombrables enquêtes et statistiques. Pour cela, apprenez par coeur la liste suivante, récitez-la attentivement et en entier à chaque fois que vous avez envie d'allumer une cigarette, et ce jusqu'à l'arrêt total et définitif de votre addiction. A noter : la liste est loin d'être exhaustive, et vous pouvez l'allonger !
1. En France, le tabagisme est responsable de 90% des cancers du poumon et de 60.000 décès par an - des cancers et des décès pourtant évitables.
2. La fumée de tabac contient de la nicotine, du goudron, de l'oxyde de carbone, de l'acide sulfurique... tous catastrophiques pour ma jeunesse, ma beauté et ma santé.
3. La nicotine, provoquant un rétrécissement et un durcissement des artères, provoque chez moi une peau sèche, fripée, flasque, pâle, froide, cadavérique.
4. La fumée de cigarette réduit mon visage à celui d'une momie, et elle diminue l'efficacité des soins du visage.
5. Le goudron me fait une haleine fétide, et imprègne mes vêtements et mes cheveux d'une odeur repoussante. Quel homme aimerait me courtiser et m'embrasser ?
6. Le goudron et la nicotine donnent à mes doigts, mes ongles et surtout mes dents une teinte jaune brunâtre du plus mauvais effet. Qui serait encore charmé par mon sourire ?
7. Le tabac précipite la ménopause et en aggrave les effets indésirables.
8. Le goudron et l'oxyde de carbone sont franchement nuisibles à mes performances au lit.
9. Le bébé que j'aurai risque d'être prématuré, plus petit que la moyenne, et de présenter des déficiences physiques et mentales.
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